Москва: +7(495)777-90-03

 

Время

Вопрос

 

2009-06-26 23:30:53

 

комплекс упражнений после операции по удалению межпозвонковой грыжигрыжи

 

Я две недели назад делал операцию на поясничном отделе позвоночника по удалению грыжи диска L5-S1 слева.Подскажите могу ли я заниматься спортом ,до операции занимался лёгкой гимнастикой ,оперция у меня уже повторная. Какие упражнения мне можно делать на турнике ,на брусьях или возможно есть специальный комплекс упражнений?Могу ли отжиматься ,подтягиваться ,либо мне это всё запрещено?осталвяю вам свою электронную почту fantazia10@rambler.ru С нетерпенем жду ответа ,заранее благодарен ,Игорь.

Игорь (Тверь)

 

Ответ:      Проголосовало: 108

После операции процесс образования межпозвонковых грыж значительно ускоряется. Чтобы это предотвратить необходимо ежедневно делать специальную гимнастику, лучше всего в сочетании с вытяжением позвоночника (наиболее безопасна тракционная установка Стайер-диск). Необходима гирудотерапия дважды в год и хорошо плавать в бассейне 2 раза в неделю. Контроль МРТ один раз в полгода.

Клиника здорового позвоночника "Стайер"

 

 




 

Вернуться к списку вопросов

 

МОСКВА
Лечение позвоночника: +7(495)777-90-03 (многоканальный), +7(495)225-38-03.

Клиники под руководством Богомоловой Н.А.:

    м. Нагатинская,
    ул. Нагатинская д. 1 стр. 21, телефоны: +7(495)764-35-12, +7(499)611-62-90,


    м. Улица Академика Янгеля,
    ул. Академика Янгеля д. 3, телефон: +7(495)766-51-76.

Мы Вконтакте Мы на facebook Мы в twitter