Москва: +7(495)777-90-03

 

Время

Вопрос

 

2010-01-12 14:11:42

 

пилатес или йога?

 

Как показало томографическое исследование,у меня:клиновидная деформация тел позвонков Th11,L1,4,признаки ушиба тела позвонка L5,протрузии м/п дисков L3-4,L4-5,L5-S1,признаки двустороннего радикулита на уровне Th10доL4(поясничный отдел), признаки нестабильности шейного отдела в сегментах C4-5,C5-6,C6-7.Грыжи и протрузии м/п дисков C5-6,C6-7.,нарушение целостности замыкательных пластинок тел позвонков.Признаки артроза дугоотросчатыхсуставов шейного отдела ,признаки двустороннего радикулита на уровне C4,5,6,7,Th1,2,3.Ну и распространённый остеохандроз.Я понимаю что кроме ЛФК надо ещё чем-то заниматься,помогите пожалуйста с выбором-пилатес или йога?Мне 36 лет.За ранее благодарна.P.S а ещё плюс ко всему,у меня синдром апноэ(непроизвольная задержка дыхания как во время сна,так и нет)

Татьяна (Новосибирск)

 

Ответ:      Проголосовало: 123

плавание. Почему признаки ушиба? Былла травма?

Клиника здорового позвоночника "Стайер"

 

 




 

Вернуться к списку вопросов

 

МОСКВА
Лечение позвоночника: +7(495)777-90-03 (многоканальный), +7(495)225-38-03.

Клиники под руководством Богомоловой Н.А.:

    м. Нагатинская,
    ул. Нагатинская д. 1 стр. 21, телефоны: +7(495)764-35-12, +7(499)611-62-90,


    м. Улица Академика Янгеля,
    ул. Академика Янгеля д. 3, телефон: +7(495)766-51-76.

Мы Вконтакте Мы на facebook Мы в twitter