Москва: +7(495)777-90-03

 

 

 

Что такое остеохондроз

 

Слово "остеохондроз" произошло от греческого "osteon" (кость) и "chondron" (хрящ). Остеохондрозом называют дегенеративные изменения в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, на фоне которых происходит реакция в телах позвонков. Первопричиной остеохондроза всегда являются дегенеративно-дистрофические изменения в дисках (уменьшение их высоты, нарушение физиологической функции), что приводит к нестабильности и изменениям в дугоотростчатых суставах. При прогрессировании заболевания возникает реакция в концевой пластине тела позвонка. Эта реакция может быть поделена на три стадии:

  • формирование отёка (Модик I);
  • жировая дистрофия (Модик II);
  • склероз (Модик III).


 

Симптомы остеохондроза

Основным симптомом остеохондроза является боль в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника. Симптомы могут ограничиваться только позвоночником или же иррадиировать в ноги (если затронут поясничный сегмент) или руки (если затронут шейный сегмент). Боль может возникать во время отдыха или активной деятельности. Также могут присутствовать корешковые симптомы, вызванные сдавлением нервного корешка, или псевдокорешковые симптомы, если причина боли кроется в изменениях в дугоотростчатых суставах или мышцах). При наличии сужения позвоночного канала пациенту бывает трудно ходить. Часто присутствует смешанная картина. Иными словами, не всегда повреждается только один двигательный сегмент. В англоязычной литературе термин "остеохондроз не употребляется". Для обозначения дегенеративных изменений в позвоночнике используют словосочетание "дегенеративная болезнь дисков", что в полной мере отражает связанный с остеохондрозом комплекс признаков.



 

Причины остеохондроза

Дегенеративные процессы в дисках обычно начинаются в возрасте 20 лет, когда диски начинают терять воду и питательные вещества. В результате нарушаются функции всех элементов позвоночника: позвонков, связок, сухожилий, суставов, мышц и межпозвонковых дисков. Постепенно позвоночник теряет гибкость и эластичность.

Факторы риска:



 

Лечение остеохондроза

Остеохондроз - это комплексное поражение позвоночника, поэтому при его лечение необходимо воздействовать на весь позвоночник, а особенно на межпозвонковые диски.

В клиниках "Стайер" используется целый ряд методик, направленных на лечение остеохондроза и связанных с ним заболеваний:

  • Безнагрузочное вытяжение на аппарате "Стайер-диск". Такой вид вытяжения позволяет в короткие сроки увеличить расстояние между позвонками, что обеспечивает возобновление нормального питания межпозвонковых дисков, уменьшение сдавления нервных корешков, усиление притока крови к позвоночнику, мышечное расслабление. Аппарат "Стайер-диск" можно использовать для лечения как подростков, так и пожилых людей. Вытяжение на "Стайер-диске" происходит за счёт веса собственного тела, поэтому не является травматичным.
  • Массажные методики. В наших клиниках используется как традиционный массаж (миофасциальный, точечный, сегментарный), так и массаж с применением технических приспособлений (банки, эбонитовые валики). Основными целями использования массажа при лечении остеохондроза являются:
    • стимуляция кровообращения;
    • стимуляция регенеративных процессов в тканях;
    • снятие мышечных блоков;
    • уменьшение болевой симптоматики.
  • Свинг-терапия. Основной целью свинг-терапии является "разблокирование" задействованных в дегенеративный процесс позвоночных сегментов, что приводит к восстановлению гибкости и эластичности позвоночника. Во время свинг-терапии наш позвоночник выполняет волнообразные движения, которые необходимы для нормального функционирования позвоночника.
  • Комплекс лечебной физкультуры по системе Ниши. Наше лечение также включает ряд оздоровительных упражнений из системы Кацудзо Ниши, направленных на оздоровление позвоночника. Лечебная физкультура - главный помощник наших пациентов на пути к выздоровлению, так как с их помощью можно самостоятельно улучшить состояние позвоночника. Отобранные нашими специалистами упражнения из лечебного комплекса Ниши способствуют:
    • разработке мелких мышц позвоночника, поддерживающих позвонки и межпозвонковые диски;
    • закреплению результатов вытяжения, полученных с помощью вытяжения на "Стайер-диске";
    • стимуляции кровотока.

С помощью предлагаемых нашей клиникой методик по оздоровлению позвоночника можно достичь хороших результатов на пути к выздоровлению.

Вы можете записаться на прием врача-невролога в одну из наших Клиник в Москве.


Автор:





Статья добавлена в Яндекс Вебмастер 16.01.2015, 13:36

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

  • 1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
  • 2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
  • 3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью "noindex", "nofollow" или любыми другими способами);
  • 4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.
Мы ВКонтакте Мы на Facebook Мы в Twitter

Также Вы можете прочитать статью "Реабилитация шейно-грудного отдела позвоночника больных остеохондрозом", авторы Гулбани Р.Ш., Добренькая А.Е.



Реабилитация шейно-грудного отдела позвоночника больных остеохондрозом

Гулбани Р.Ш., Добренькая А.Е.

Гуманитарный университет "Запорожский институт государственного и муниципального управления"

Аннотация

Постоянное мышечное напряжение в шейно-грудном отделе наблюдается у лиц многих профессий, связанных с длительной фиксацией рабочих поз, однотипными, мелкими движениями рук, а также подвергающихся вибрации и сотрясению тела. Реабилитационная программа более эффективна при включении в нее методов лечебной физической культуры и приемов мануальной терапии. Ключевые слова: остеохондроз, шейно-грудной отдел, корригирующие упражнения, вытяжение, реабилитационные средства.
Анотація. Гулбані Р.Ш., Добренька А.Є. Реабілітація шийно-грудного відділу хребта хворих на остеохондроз. Постійне м\'язове напруження в шийно-грудному відділі спостерігається у осіб багатьох професій, пов\'язаних з тривалою фіксацією робочих поз, одноманітними, дрібними рухами рук, а також підданих вібрації та струсу тіла. Реабілітаційна програма більше ефективна при включенні в неї методів лікувальної фізичної культури й прийомів мануальної терапії. Ключові слова: остеоходроз, шийно-грудний відділ, коригуючи вправи, витяжіння, реабілітаційні засоби. Annotation. Goulbani R.Sh., Dobrenca A.E. Rehabilitation of neck-pectoral department of spine of patients with osteohondros. Constant muscular pressure in neck-jugular section is observed in the persons of different professions connected with long fixing of the working poses, with small motion of hands of the same type and also liable to vibrations and concussion of the body. The rehabilitational program is more effective at incorporation in it of methods of medical physical training and receptions of manipulation.

Key words: osteohondros, neck-jugular section, correction exercises, stretching, means of rehabilitation.

Введение

Остеохондроз - заболевание, в основе которого лежит дегенерация межпозвоночного диска с последующим изменением в межпозвонковых суставах и связочном аппарате. Современный человек отличается малоподвижным, нередко сидячим образом жизни. Из всех мышечных групп постоянную нагрузку несут мышцы туловища и шеи, которые своим напряжением сохраняют и поддерживают бытовые позы.

При нарастании утомления мышцы туловища хуже обеспечивают амортизационною функцию, она переходит на структуры позвоночника, в нем развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, в первую очередь поражает межпозвоночные суставы и связочный аппарат [1,3,4].

Работа выполнена по плану НИР гуманитарного университета "Запорожский университет государственного и муниципального управления".

Формулирование целей работы

Основная цель работы - исследовать шейно-грудной отдел позвоночника и подобрать несложные средства его реабилитации.

Результаты исследования

В нашем исследовании приняли участие больные с диагнозом остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, возраст 35-45 лет.

По специально подобранной методике, была обследована подвижность позвоночника испытуемых в разных ракурсах. Результаты предварительной оценки показали, что и у мужчин и у женщин очевидны нарушения в подвижности позвоночника, в частности верхне-грудного отдела. Причем, уменьшение гибкости ярче выражено у мужчин, особенно в грудном отделе позвоночника. Менее значительно гибкость позвоночника нарушена у женщин [3].

Так как каждое ребро соединяется с позвонками, то по оценке экскурсии грудной клетки, как мы полагаем, можно судить о диструктивно-дистрофических процессах позвоночника грудного отдела позвоночника. Во всех группах эти показатели далеки от нормы, которая составляет от 60 до 90 мм. У испытуемых мужчин функция растяжения грудной клетки на вдохе, в соответствии их физиологии, больше чем у женщин и составили в среднем 51 мм, у женщин - 36 мм.

Для каждой группы (экспериментальной и контрольной) было предложена индивидуальная реабилитационная программа.

Экспериментальной группе мы предложили программу, в которую вошли такие методы реабилитации как: лечебный массаж; вытяжение с элементами мануальной терапии; ЛФК; физиотерапия. В контрольной применялся стандартный набор реабилитационных средств.

Лечебный массаж. Массаж паравертебральных зон: от нижележащих к вышележащим сегментам, поглаживание и растирание межреберных промежутков граблеобразно, в направлении от грудины к позвоночному столбу и грудных мышц. Сдавливание и растяжение грудной клетки. Массаж болевых точек и зон проводился избирательно. После глубокой и тщательной пальпации в зонах гиперестезии выполнялись поглаживания и растирание циркуляторно концами пальцев, непрерывная вибрация и пунктирование [1].

Вытяжение с приемами мануальной терапии, в экспериментальной группе, использовалось следующим образом:

а) Мобилизация шейного отдела позвоночного столба. Голова больного, лежащего в положении на спине, выступает за край топчана. Ладонями плотно охватывают шею в области средней трети, и выполняется ее постепенное вытяжение, смещая ладони к основанию черепа. Ладони смещаются очень медленно, и как бы вытягивают за собой мышцы шеи.

б) Мобилизация грудного отдела позвоночного столба, в сочетании с тракцией. Пациент, сидя на стуле, кладет согнутые в локтевых суставах руки на плечи реабилитолога стоящего перед ним. Врач коленями фиксирует колени больного, а руками обхватывает его спину так, чтобы пальцы касались остистых отростков. Мобилизация проводится в ритме дыхания. На вдохе прогибается вперед, при этом реабилитолог руками, как бы вытягивает грудной отдел позвоночного столба пациента на себя и вверх. Мобилизацию проводят посредством медленного пассивного движения, которое доводят до появления слабого сопротивления, а затем возвращаются к исходной позиции [2,4].

В программу ЛФК вошли упражнения с преодолением сопротивления, растягивающего и релаксационного характера. Каждое упражнение повторялось 6-8 раз, обычно фаза напряжения продолжалась 5-7, а релаксация 6-10 сек. Комплекс состоял из пятнадцати упражнений и завершался "коррекцией положением". Мы решили представить упражнения в рамках статья, так как считаем их весьма эффективными, и возможными для использования в разнообразных направлениях ЛФК.

Упражнение 1. И. п. сидя на стуле, смотреть перед собой. Кисти обхватывают и поддерживают нижнюю челюсть. - Надавить головой вперед и вниз через сопротивление рук (фаза напряжения); Расслабиться и растянуть мышцы шеи, медленно отводя голову назад (фаза расслабления).

Упражнение 2. И. п. то же. - Надавить головой в косой плоскости на левую ладонь (5-7 секунд), через ее сопротивление; - Расслабить и растянуть мышцы в противоположном направлении (6-10 секунд); И. п.

Упражнение 3. И. п. руки в "замке" положить на затылок, локти отвести в стороны. - Надавить головой назад и вниз, через сопротивление рук 5-7 сек. - Фаза расслабления и растягивания мышц - медленный наклон головы вперед и вниз (6-10 секунд), локти свести или обнять плечи руками.

Упражнение 4. И. п. правая ладонь - на правой щеке. - Через сопротивление ладони совершаем поворот головы направо (5-7 сек.); - Фаза расслабления - поворот головы налево с растяжением мышц (медленно, дыхание спокойное, 6-10 сек.); - И.п. Повторить с левой ладонью, влево.

Упражнение 5. И.п. левая ладонь на левое ухо, правая рука на правое плечо. - Через сопротивление ладони попытаться наклонить голову налево (5-7 сек.); - Сменить положение рук, фаза расслабления с наклоном головы направо (6-10 сек); - И. п., повторить упражнение в другую сторону.

Упражнение 6. Упражнение "утка ныряет".- Скользить подбородком по грудине; - Поднять голову вверх и назад; - Вернуться в И.п. Включая в работу плечевой пояс и грудной отдел позвоночника.

Упражнение 7. И. п. стоя, руки вытянуты в стороны. - Развести руки в стороны-назад ладонями кверху, удержать напряжение 5-7 сек; - Фаза расслабления - с встряхиванием, махами руками и опусканием плеч.

Упражнение 8. И.п. стоя. - Руки отвести назад и напрячь - вдох (5-7 сек.); - При выдохе руками обнять и сжать грудную клетку (6-10 сек.); И. п.

Упражнение 9. И.п. стоя или сидя. - Свести плечи вперед с небольшим наклоном головы вперед, сохранить напряжение 5-7 сек; - Запрокинуть голову назад, лопатки свести, руки соединить в замок за спиной, потянуться 6-10 сек., баз максимального напряжения; И. п.

Упражнение 10. И. п. руки сложены в кольцо перед грудью. - Приложить усилие, пытаясь разорвать кольцо (5-7 сек.); - Обхватить руками плечи, опустить голову вниз - расслабиться и потянуться 6-10 сек.; И. п. Повторить упражнение, но и. п. руки в коль-це на уровне плеч.

Упражнение 11. И. п. стоя или сидя, руки вдоль туловища. - Выполнить круговые движения плечами (легкие, без напряжения): по 4 вращения вперед и назад; - Потрясти руками, расслабляя плечевой пояс.

Упражнение 12. "Коррекция положением" выполняется в полной релаксации мышц и спокойном дыхании (задействовать переднюю брюшную стенку) - 3-5 мин. И.п. - лежа, с валиками под шею и колени.

Физиотерапия завершала реабилитационный комплекс и состояла из:

а) Диадинамические токи применялись на шейный и грудной отделы последовательно: Двухтактный волновой, однотактный волновой и двухтактный волновой по 3 минуты каждого вида тока со спиной полярности каждую минуту: таким образом уменьшаем и снимаем болевой синдром, сосудистые и мышечные расстройства улучшаем трофические процессы в позвоночнике.

б) Ультразвуковая терапия использовалась для воздействия на паравертебральные зоны (позвоночник не озвучивает) методика лабильная, режим импульсный. Интенсивность 0,2 Вт/смІ. Время воздействия 5 минут на каждую область. Курс 10 процедур через день. Обезболивающее действие, стимулирует трофику и кровообращение в тканях, снимаем рефлекторное напряжение и спазм мышц [4].

Контрольной группе была предложена и выполнена такая реабилитационная программа: 1. Лечебный массаж. Мы выполняли по методике аналогичной экспериментальной группы. 2. Физиотерапия. В целях обезболивания. ЛФК не использовалась.

Все группы регулярно выполняли предложенные им мероприятия. По истечению 70 дней реабилитации (30 сеансов), мы можем сделать такие выводы: у всех испытуемых снят болевой синдром. Экскурсия грудной клетки и гибкость позвоночника приблизились к норме в экспериментальных группах, как у мужчин, так и у женщин. Что составило: у мужчин 69 мм, у женщин 61 мм. Гибкость позвоночника в группе женщин достигла в среднем 97 мм, мужчин 96 мм. В контрольной группе - подвижность грудной клетки приблизилась к таким цифрам - у мужчин 66 мм, у женщин 44 мм. При гибкости позвоночника у женщин 88 мм, у мужчин 87 мм.

Выводы

По результатам исследования можно сделать вывод, что реабилитационная программа более эффективна при включении в нее методов лечебной физической культуры и приемов мануальной терапии.

Более детально мы планируем рассмотреть положительную динамику изменений в состоянии здоровья больных остеохондрозом в дальнейших публикациях.

 

 

Литература

1. Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж: Учебно-методическое пособие для медицинских работников. -М.: Советский спорт, 2001. - 272 с.

2. Боренштейн Д. Позвоночник под контролем: Уникальные советы и рекомендации по устранению болей в спине /Пер. с англ. М.Н.Морозовой. М.: РИПОЛ КЛАССИК, 2004. - 272 с.

3. Епифанов В.А. Остеохондроз позвоночника (диагностика, лечение, профилактика).- М.: МЕДпресс-информ. - 2004. - 272 с.

4. Медицинская реабилитация: Руководство для врачей. / Под ред. Епифанова В.А..-М.: Медпресс-информ, 2005.
- 328 с.

5. Койгушская Г.П., Кузьменко Л.В. Применение гирудотерапии при нестабильности шейного отдела позвоночника //Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту / зб.наук.праць за редакцією проф. Єрмакова С.С. - Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2007. - №3.- С. 57-50.

Поступила в редакцию 22.05.2007г.

  • Лечение позвоночника, телефон в Москве: +7(495)777-90-03 (многоканальный), +7(495)225-38-03
  • метро Нагатинская, улица Нагатинская, дом 1, корпус 21: +7(495)764-35-12, +7(499)611-62-90,

    метро Академика Янгеля, улица Академика Янгеля, дом 3: +7(495)766-51-76.
Мы Вконтакте Мы на facebook Мы в twitter

В случаях копирования материалов и размещения их на других сайтах, администрация сайта будет поступать согласно с законодательством РФ об авторском праве.

Реабилитация шейно-грудного отдела позвоночника больных остеохондрозом

Вверх