Время

Вопрос

 

2009-07-10 11:52:05

 

Сколиоз 3 степени

 

Здравствуйте! У меня сколиоз 3 степени,мне 15 лет,не помогает ничего.Недавно записалась на йогу. Не могли бы Вы,пожалуйста,сказать - йога чем-нибудь может помочь или нет?Или только операция?

Оля (Вологда)

 

Ответ:      Проголосовало: 118

йога хороша для здоровых людей. Вы можете получить пользу от плавания. При сколиозе необходимо вытяжение позвоночника в сочетании с ежедневным выполнением специальной гимнастики. Вытяжение уменьшит кривизну позвоночника и за счет увеличения межпозвонковых расстояний снизит вероятность развития межпозвонковых грыж и протрузий. Ежедневная гимнастика укрепит мышечный корсет, позволит постоянно работать с крестцово-подвздошным сочленением, блокада которого способствует развитию относительной разницы длины ног, что способствует быстрому прогрессированию сколиоза и увеличит подвижность позвоночника, что необходимо для профилактики развития остеохондроза и его осложнений.

Клиника здорового позвоночника "Стайер"

 

 




 

Вернуться к списку вопросов

 

Мы Вконтакте Мы на facebook Мы в twitter