Время

Вопрос

 

2009-11-08 18:38:00

 

Гимнастика при межпозвонковой грыже

 

Какие упражнения можно (вернее, нужно) выполнять при грыже для снятия болей? Симптомы - боль в пояснице(вечером,во сне, утром); онемение ягодиц;слабость, быстрая усталость ног при ходьбе, особенно при стоянии. Работа с тяжёлыми неравномерными нагрузками в морозы.Скачки давления до 100/160. МОЙ ВОЗРАСТ - 43 года ВЫПИСНОЙ ЭПИКРИЗ, ДАТА ИССЛЕДОВАНИЯ : МРТ - 6 мая 2009г. Ds.:Дорсопатия.Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.Люмбалгия.Болевой синдром. Об-но:лордоз сглажен,дефанс паравертебральных мышц 3ст.,движени в п/кр.отд.ограничены,болезненны. ОАК-эр.4,4Нв 140г/л,лейкоциты 5,4, СОЭ 9мм/ч, ОАМ-желт.,кислая,прозр., у.в.1.029, белок отриц.RW-отрицательный ЭКГ-синусовый ритм с чсс 71 в мин., вертикальное положение ЭОС. Поясничная спондилография-остеохондроз п/кр.отдела позвоночника. МРТ-остеохондроз п/кр. отдела позвоночника, грыжа диска L5-S1, 6мм. Фл/гр. ОГК от 3.05.09-без патологии. Проводилось лечение:см.Петровой,новокаин,мидокалм, кетонал,блокады с кеналогом,ф/лечение. При выписке состояние удовлетворительное. Болевой синдром купирован. Рекомендовано-наблюдение у невролога по месту жительства,заниматься ЛФК, пройти массаж,санаторно-курортное лечение в период ремиссии. НХО ДКБ, Иркутск, ул.Боткина,10. -------------------------------------- Живу в глухой провинции, труднодоступно всё - массаж и консультации. С уважением - Владимир, 43года. E-Mail - boban289@ovi.com

Владимир Совяк (г.Братск, пос.Мамырь)

 

Ответ:      Проголосовало: 104

В Вашем случае возможно еще лечение в домашних условиях. Необходимо вытяжение на домашнем варианте Стайер-диска в течение 45 дней, затем по программе 10-10 (10 дней вытяжение-10 дней перерыв) в течение 6 месяцев, ежедневная специальная гимнастика по 60-80 минут в день очень медленно, гирудотерапия по 5 пиявок на поясничный отдел позвоночника и крестец- 2 раза в неделю (всего 7-8 сеансов). После окончания гирудотерапии плавание 2-3 раза в неделю. Контроль МРТ через полгода. Дальнейшие рекомендации по результатам МРТ. При лечении не должно быть причин для пропуска занятий гимнастикой. Срочно сделайте магнитно-резонансную томограмму шейного отдела позвоночника на аппарате с напряженностью магнитного поля не менее 1 Тесла. У вас признаки протрузий межпозвонковых дисков или межпозвонковых грыж. Пришлите результаты с указанием даты исследования и ответьте на вопросы: Есть ли у Вас подобные симптомы: головные боли, головокружения, скачки давления, онемение пальцев рук, боль в плече, боль в руке? Укажите возраст пациента.

Клиника здорового позвоночника "Стайер"

 

 




 

Вернуться к списку вопросов

 

Мы Вконтакте Мы на facebook Мы в twitter