Время

Вопрос

 

2009-11-19 16:15:04

 

грыжа позвоночника

 

3 мес назад удалили грыжу диска l4 l5. хочу узнать можно ли уже делать ли какие упражнения для укрепления позвоночника? если да то какие и можете ли вы их выслать?

ольга (Красногорск)

 

Ответ:      Проголосовало: 100

После операции процесс образования межпозвонковых грыж значительно ускоряется. Чтобы это предотвратить необходимо ежедневно делать специальную гимнастику, лучше всего в сочетании с вытяжением позвоночника (наиболее безопасна тракционная установка Стайер-диск). Необходима гирудотерапия дважды в год и плавать в бассейне 2 раза в неделю. Контроль МРТ один раз в полгода. Пришлите Ваш электронный адрес, мы отправим информацию.

Клиника здорового позвоночника "Стайер"

 

 




 

Вернуться к списку вопросов

 

Мы Вконтакте Мы на facebook Мы в twitter