Время

Вопрос

 

2010-03-25 11:20:39

 

можно ли при грыже Шморля кататься на лыжах?

 

Здравствуйте!! Меня зовут Юра. В ноябре 2009 г. я сильно упал, неделю лежал и через боль делал гимнастику. на днях (11 марта 2010) с помощью рентгена мне поставили диагноз "небольшая грыжа Шморля th7" грудного отдела. Также в грудном отделе нашли правосторонний сколиоз позвоночника 1-2 степени, сколиоз шейного отдела , функциональную нестадильность с2-с4 и остеохондроз поясничного отдела 2 степени. подскажите, пожалуйста, можно ли мне кататься на лыжах (я ездил классикой и коньковым каждый день для укрепления организма по 10 км). И можно ли применить какой-нибудь методгимнастики для лечения..+ пройдет ли она сама?

Юрий (Архангельск)

 

Ответ:      Проголосовало: 130

Статические нагрузки на позвоночник Вам необходимо уменьшить. В вашем случае Вам необходимо вытяжение позвоночника на домашнем варианте СТАЙЕР-диск, которое уменьшит кривизну позвоночника и за счет увеличения межпозвонковых расстояний снизит вероятность развития межпозвонковых грыж и протрузий. Ежедневная гимнастика укрепит мышечный корсет, позволит постоянно работать с крестцово-подвздошным сочленением, блокада которого способствует развитию относительной разницы длины ног, что способствует быстрому прогрессированию сколиоза и увеличит подвижность позвоночника, что необходимо для профилактики развития остеохондроза и его осложнений.

Клиника здорового позвоночника "Стайер"

 

 




 

Вернуться к списку вопросов

 

Мы Вконтакте Мы на facebook Мы в twitter