Москва: +7(495)777-90-03

 

Время

Вопрос

 

2010-04-05 15:56:55

 

сколиоз

 

у меня s образный сколиоз 3 степени.мне 17 лет.что делать не знаю.Как лечиться?Ходила на ЛФК,а сегодня прочитала,что 95 % упражнений,каторые нам там давали нельзя выполнять,т.к. они симметричны,а сколиоз сам по себе не симметричен.из этого следует,что эти упражнения его только увеличат.Я прекрасно понимаю,что заниматься индивидуально с каждым пациентом они не могут,потому хотела бы делать что-то дома сама,но я ведь не врач и подобрать упражнения сама не могу.У меня 30 градусов в районе шей влево и 26 градусов в районе груди вправо.Помогите,пожалуйста,врачи нашей поликлинники плевать хотели на меня,а я живу без мамы,которая мне помогала заниматься этим вопросом раньше.Её хоть как-то врачи слушали,а теперь (мама умерла)им вообще все - равно.Я чувствую полную беспомощность...

Каролина (Минск)

 

Ответ:      Проголосовало: 112

Симметричные упражнения выполнять можно. Нельзя выполнять упражнения с прогибами назад, повороты, наклоны в сторону наибольшей деформации. Неправильно подобранные ассиметричные упражнения принесут Вам гораздо больший вред. Рекомендуем плавание.

Клиника здорового позвоночника "Стайер"

 

 




 

Вернуться к списку вопросов

 

МОСКВА
Лечение позвоночника: +7(495)777-90-03 (многоканальный), +7(495)225-38-03.

Клиники под руководством Богомоловой Н.А.:

    м. Нагатинская,
    ул. Нагатинская д. 1 стр. 21, телефоны: +7(495)764-35-12, +7(499)611-62-90,


    м. Улица Академика Янгеля,
    ул. Академика Янгеля д. 3, телефон: +7(495)766-51-76.

Мы Вконтакте Мы на facebook Мы в twitter