Время

Вопрос

 

2010-06-21 11:54:07

 

Гимнастика при грыже позвоночника

 

У меня 15 лет назад поставили диагноз "грыжа позвоночника(4,5) 8мм.Прошла обширный курслечения и после этого она меня не беспокоила. Единственное неудобство-это усталость в области спины после больших физических нагоузках(Летом на огороде).Думаю необходимо укреплять мышцы спины, но боюсь повредить себе неправильными движениями.Посоветуйте, какие упражнения мне не навредят.

Надежда (Самара)

 

Ответ:      Проголосовало: 146

Сделайте магнитно-резонансную томограмму поясничного отдела позвоночника на аппарате с напряженностью магнитного поля не менее 1 Тесла. Необходимо знать, в каком состоянии Ваша грыжа на сегодняшний день. Пришлите описание результатов обследования и укажите Ваш возраст.

Клиника здорового позвоночника "Стайер"

 

 




 

Вернуться к списку вопросов

 

Мы Вконтакте Мы на facebook Мы в twitter