вытяжение при протрузии диска

Мне 34 года. Ранее писала вам о протрузии диска L5-S1, после чего было рекомендовано первоначально заниматься на Стайер-диске, с дальнейшей ЛФК в течение 6-ти месяцев и плаваньем. Но нет возможности достать Стайер-диск, можно ли его заменить доской Евминова?