Время

Вопрос

 

2011-02-16 17:42:23

 

грыжа поясничного отдела позвоночника

 

Добрый вечер! Подскажите, можно ли при грыже поясничного отдела позвоночника висеть на турнике? Её размер 0,4мм.

Наталья (Благодарный)

 

Ответ:      Проголосовало: 139

Турник не является физиологичным вытяжением для позвоночника. В Вашем случае возможно лечение в домашних условиях. Необходимо вытяжение на домашнем варианте Стайер-диска в течение 45 дней, затем по программе 10-10 (10 дней вытяжение-10 дней перерыв) в течение 6 месяцев, ежедневная специальная гимнастика по 60-80 минут в день очень медленно, плавание 2-3 раза в неделю. Контроль МРТ через полгода. Дальнейшие рекомендации по результатам МРТ. При лечении не должно быть причин для пропуска занятий гимнастикой.

Клиника здорового позвоночника "Стайер"

 

 




 

Вернуться к списку вопросов

 

Мы Вконтакте Мы на facebook Мы в twitter