Болит шея - что делать?

Болит шея - что делать?

Краткое содержание: Боль в шее может быть вызвана множеством патологий. Наиболее часто шея болит при остеохондрозе позвоночника и его осложнениях межпозвонковой грыже, протрузии, спондилезе, спондилоартрозе. Для диагностики необходимо поведение МРТ шейного отдела позвоночника. В этом случае необходимо начать консервативное лечение, как можно раньше.

Ключевые слова: Боль в шее, остеохондроз, межпозвонковая грыжа, протрузия, спондилез, спондилоартроз.



 

Наша шея (шейный отдел позвоночника) состоит из позвонков, расположенных от черепа до верхней части туловища. Шейные межпозвонковые диски снижают трение между позвонками. Кости, связки и мышцы шеи поддерживают голову и обеспечивают различные виды движения. Любые аномалии, воспаление или травма могут вызвать боль или напряжение в шее.

Многие люди иногда испытывают боль или скованность в шейном отделе позвоночника. В большинстве случаев она связана с плохой осанкой, естественными дегенеративными изменениями в позвоночнике или чрезмерной нагрузкой. Порой боль в шее бывает вызвана травмой в результате падения, контактного спорта или же так называемой "хлыстовой" травмой.

В некоторых случаях боль в шее может указывать на серьёзное повреждение или заболевание и требует врачебного вмешательства. Если шея болит больше недели, имеет острое течение или сопровождается другими симптомами, Вам необходимо немедленно обратиться к специалисту.



 

Причины боли и скованности в шейном отделе позвоночника

Боль в шее и скованность могут возникать по разным причинам:

  • Растяжение мышц
    Растяжение мышц обычно связано со следующими факторами:
    • плохая осанка
    • длительная работа за столом без смены позы
    • сон в некомфортной для шеи позиции
    • повреждение шеи во время выполнения физических упражнений
    • Травма шеи
      Шея особенно уязвима к травматизации, особенно при падении, автомобильной аварии и спортивных нагрузках. В таких ситуациях мышцы и связки шеи совершают вынужденное движение, находящееся вне естественного диапазона. При вывихе или переломе шеи может произойти повреждение спинного мозга. Повреждение шеи, вызванное внезапным резким движением головы, называют хлыстовой травмой.
    • Протрузия и межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника
      Самая частая причина боли в шейном отделе позвоночника.
      С возрастом в шейных межпозвонковых дисках могут развиться дегенеративные изменения , что приводит к сужению пространства между позвонками и увеличивает нагрузку на суставы. При протрузии или грыже шейного межпозвонкового диска грыжевой материал может сдавливать нервные корешки и спинной мозг, что приводит к возникновению боли в шее и другим симптомам, например, боли в плече, руке, онемению в плече, руке, в пальцах рук.
    • Спондилоартроз шейного отдела позвоночника вызывает боль в шейном отделе позвоночника , изменения дугоотростчатых суставов.
    • Остеопороз ослабляет кости, что может привести к появлению маленьких переломов.
    • Фибромиалгия - это такое состояние, которое вызывает боли по всему телу.
    • Стеноз позвоночного канала возникает в том случае, когда позвоночный столб сужается и оказывает давление на спинной мозг. Он может быть врожденным или приобретенным . Причиной вторичного стеноза позвоночного канала является спондилез позвоночника. При спондилезе вследствие дегенеративных изменений образуются остеофиты, которые суживают позвоночный канал.
    • Боль в шее также может сопровождать сердечный приступ
      Симптомы сердечного приступа включают:
      • одышку
      • потоотделение
      • тошноту
      • боль в руке, челюсти или шее
      Если у вас болит шея и имеются другие симптомы сердечного приступа - срочно вызывайте Cкорую помощь.
    • А также менингит
      Менингит - это воспаление тонкой оболочки , окружающей головной и спинной мозг. Скованность в шейном отделе позвоночника обычно сопровождается высокой температурой и сильной головной болью. Менингит может быть смертельным и требует врачебной помощи. При менингите необходимо срочно обратиться к врачу.
    • В редких случаях скованность в шейном отделе позвоночника может быть связана с врождёнными нарушениями, а также инфекциями, абсцессами, опухолями и раком позвоночника.


     

    Что делать при боли в шее

    Что делать в домашних условиях?

    Если у вас наблюдается лёгкая боль в шейной области или скованность, вам могут помочь следующие рекомендации:

    • прикладывайте лёд в течение первых нескольких дней боли в шее. После этого применяйте электрогрелки, тепловые компрессы или тёплый душ;
    • принимайте отпускаемые без рецепта обезболивающие средства, такие как ибупрофен или ацетаминофен;
    • на несколько дней откажитесь от тех видов деятельности, которые провоцируют усиление симптоматики, занятий спортом и поднятия тяжестей. Возвращайтесь к обычному режиму постепенно, ориентируясь на изменения в самочувствии;
    • каждый день выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Медленно поднимайте и опускайте голову, поворачивайте шею в одну и другую сторону;
    • старайтесь держать правильную осанку;
    • не стоит разговаривать по телефону, зажав аппарат между головой и плечом;
    • часто меняйте позу. Не стоит оставаться в одной позе продолжительный период времени;
    • используйте специальные ортопедические матрасы и подушки;
    • не используйте фиксаторы шейного отдела позвоночника до консультации с врачом. Их использование может привести к ухудшению самочувствия.

    Когда необходимо обратиться за врачебной помощью

    Если симптомы сохраняются больше недели, проконсультируйтесь с врачом. Вы также должны проконсультироваться у специалиста, если у вас наблюдается:

    • острая боль в шее без очевидной причины,
    • опухоль в области шеи,
    • высокая температура,
    • головная боль,
    • увеличение лимфатических узлов,
    • тошнота и рвота,
    • трудности с глотанием или дыханием,
    • слабость,
    • онемение или покалывания,
    • боль, иррадиирующая в руку или ногу,
    • невозможность двигать рукой,
    • невозможность дотронуться подбородком до груди,
    • нарушение мочеиспускания или дефекации.

    Если боль в шее возникла после автокатастрофы или падения, то вам стоит немедленно обратиться за врачебной помощью.



     

    Лечение и диагностика

    Сначала врач проведёт осмотр и составит историю болезни. Будьте готовы предоставить информацию о специфических симптомах, принимаемых лекарствах и недавних травмах или несчастных случаях, даже если вам не кажется, что они имеют какое-то отношение к боли в шее.

    Лечение боли в шее зависит от диагноза. Тесты, позволяющие обнаружить причину боли в шее включают:

    • лабораторные анализы крови
    • рентгенографию при подозрении на проблему в костях,
    • компьютерную томографию (КТ),
    • магнитно-резонансную томографию (МРТ). При межпозвонковых грыжах и протрузиях, которые часто становятся причиной длительной боли в шее, целесообразно проводить МРТ-диагностику шейного отдела позвоночника. Для получения достоверных данных необходимо использовать МРТ-аппарат с мощностью магнитного потока 1,5 Тесла. Во время МРТ-сканирования используются мощные магниты, которые не оказывают отрицательного воздействия на здоровье пациенты, поэтому МРТ-диагностика безопасна для детей и беременных женщин. Врач-рентгенолог, составляющий описание, составит подробный отчёт о состоянии костей, мягких тканей и нервов позвоночника,
    • электромиографию (ЭМГ - тест, который проверяет здоровье мышц и нервов, которые контролируют мышцы),
    • поясничную пункцию (спинномозговую пункцию).

    В зависимости от результата исследований ваш врач может отправить вас к нужному специалисту.

    Лечение боли в шее может включать:

    • терапию холодом и теплом,
    • упражнения, растяжку и физиотерапию,
    • приём болеутоляющих препаратов,
    • инъекции кортикостероидов,
    • приём мышечных релаксантов,
    • ношение шейного воротника,
    • вытяжение позвоночника,
    • антибиотики (если подтверждено наличие инфекции),
    • стационарное лечение (если причиной боли в шее являются менингит или инфаркт)
    • хирургическое вмешательство (редко)

     


Автор:





Статья добавлена в Яндекс Вебмастер , 14:00.

Рейтинг статьи

             

Общее число голосов: 8


  • Лечение позвоночника, телефон в Москве: +7(495)777-90-03 (многоканальный), +7(495)225-38-03
  • метро Нагатинская, улица Нагатинская, дом 1, корпус 21: +7(495)764-35-12, +7(499)611-62-90,

    метро Академика Янгеля, улица Академика Янгеля, дом 3: +7(495)766-51-76.
Мы Вконтакте Мы на facebook Мы в twitter

В случаях копирования материалов и размещения их на других сайтах, администрация сайта будет поступать согласно с законодательством РФ об авторском праве.

Болит шея - что делать?